电饭锅版面包的制作方法图解

这道用电饭锅制作出来的面包，比外面买的用料实在，更加健康营养哦。下面一起来看看电饭锅版面包的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作电饭锅版面包的食材

电饭锅版面包的做法步骤

1.蛋清蛋黄分离，放到无水无油容器里。

2.蛋黄搅拌均匀，放入糖和面粉

3.这是搅拌好的蛋黄和面粉。下面来处理鸡蛋清。

4.里面加入白醋。打发

5.搅拌成这样的，分次加入白糖，继续搅拌至奶油状泡沫即可6.最后把搅拌好的蛋清和蛋黄混在一起。倒入电饭锅内胆，跳电以后保温20分钟就可以了。

吃面包容易长胖吗

多吃容易长胖。

面包是小麦粉发酵后，再经过烤箱烘焙而成的。制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异，但是多数都在300大卡/100克左右，属于高热量食物，吃2个饭碗大小的面包，就相当于一顿正餐所需的全部热量了，多吃的话是很容易长胖的。

对健康有益的面包

俄罗斯大列巴

对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中脂肪含量非常低，而膳食纤维又很丰富，非常适合平时吃得太好的人。

黑麦面包

黑麦面包与全麦面包一样，是最为健康的面包之一。含有丰富膳食纤维，可以帮助排毒清肠，还能让人较快产生饱腹感，间接减少摄取量，从而有助减肥。由黑麦制成的面包相对全麦面包还有低糖、高钙、富含硒的特点。质地越粗糙，尤其具有粒状麦麸的面包越有营养。

法棍

正宗的法棍原料很简单，只有4种：面粉、水、酵母和盐，不加入一点油和糖，热量较低，是很健康的选择。口感上外皮松脆，内里松软，往往被作为主食食用。

意大利面包

仅仅在面粉中加入一点盐发酵而成的意大利面包，不含任何糖分和脂肪，是较为健康的选择。口感上较为清淡，不咸不甜。意大利人习惯将这种面包从中间切开，加入一点火腿，就是一个不错的三明治了。