煲素汤是很多人都会做的一款简单的家常食谱,做法方便又营养。下面一起来看看煲素汤的做法介绍吧,希望你喜欢!
煲素汤的食材准备
煲素汤的做法步骤
1.准备好西红柿,大头菜
2.西红柿切好,大头菜切成大片
3.放入油
4.油热放入大头菜翻炒断生
5.放入西红柿继续翻炒,炒到西红柿变软出汤
6.加入水和盐,将大头菜煮熟为止
7.美味的汤做好了
小贴士
西红柿要炒出番茄红素,这样既营养味道又好!
素汤凉面的做法
材料
绿豆芽,胡萝卜,金针,水,黑木耳,大豆肉片,鸡汤1罐,盐,面粉,蛋清,辣酱
做法
1.绿豆芽去头去尾清洗干净,胡萝卜切丝,金针清水泡好,黑木耳用水泡开洗净然后切丝,大豆肉片用温水泡半小时后挤干水分切成条状,再准备鸡汤一罐。
2.烧开鸡汤,木耳、金针菜、大豆肉片先煮10分钟,最后加入豆芽和胡萝卜丝稍微煮一下放盐调味即可。
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