牛角包的做法也是有很多种的,这款用奶油搭配红糖的做法,简单又营养,味道很不错哦。下面一起来看看奶油红糖牛角包的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作奶油红糖牛角包的食材
奶油红糖牛角包的做法步骤
1.材料准备齐全(我做的两倍量)
2.液体先放,酵母避开盐糖(面粉的吸水量各有不同,所以刚开始液体的量不要全部放完,留20g左右,一边揉面一边加入)
3.揉面15分钟后加入黄油,继续揉20分钟出筋即可。
4.揉好的面团,非常筋道
5.取出面团,我的是560g,分成了10等份。
6.将团圆的面团一头搓成尖的,如图。
7.擀长,由上至下卷起
8.牛角成了
9.全部整形好后放入烤箱,开启发酵功能,(其实形状挺好的)
10.发酵至两倍大就变成这样了(一发面包的缺点哈!如果二发就不会了)烤箱提前预热
11.180℃烤20分钟即可。姑且叫它伪牛角包吧!还是很好吃的。
红糖的功效与作用
补虚
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。
补血活血
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
保健
红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。
护肤
红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。
性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
喝红糖水的注意事项
1、红糖水有特定的适用人群。红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化功效,对于抗衰老有明显的作用。
2、老人要适当使用红糖水。并不是所有的老人都适合吃红糖,中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。
3、在服药时,不宜用红糖水送服。我们生病时候吃的药物具有比较强的效力,而且一般药是不应该和别的药加起来吃的,红糖水从某种角度上来说也是一种药物,如果混在其他药里面一起吃的,可能问题就产生了。
4、到了一定年龄的人,用红糖水调理月经疼痛的话,要注意了。专家提醒,经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高,月经不规则的话,最好先找准问题所在,再对症施治。
红糖也不是万能的,吃用之前了解一下会比较好。
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