菠萝是健康的果蔬,排骨是营养的食材,用菠萝炖排骨的做法简单又好吃,很多人都爱吃。下面一起来看看菠萝炖排骨的做法介绍吧,希望你喜欢!
菠萝炖排骨的食材准备
菠萝炖排骨的做法步骤
1.先准备好材料
2.排骨洗净后加盐、料酒、酱油适量拌匀腌半个小时
3.菠萝切块,放入淡盐水稍浸泡
4.彩椒切小块; 姜蒜切片
5.热油锅,炒香姜蒜,然后倒入排骨炒至变色后加少量酱油和盐炒匀
6.加小半碗水,把菠萝块倒在上面,加盖转小火焖至收汁
7.最后加入彩椒炒几个至断生即可
菠萝炖排骨的制作小贴士
喜欢甜一点的可以加少许糖~
排骨的制作技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
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