这款牛角包的做法充满了奶香的味道,而且口感松软,非常好吃哦。下面一起来看看奶香牛角包的做法介绍吧,希望对你有帮助!

制作奶香牛角包的食材

奶香牛角包的做法步骤

奶香牛角包的做法步骤1

1.面包桶内先放入液体的材料,再放入干性的材料,按和面程序

奶香牛角包的做法步骤2

2.揉成面团后,加入黄油继续揉

奶香牛角包的做法步骤3

3.将面团揉至扩展阶段

奶香牛角包的做法步骤4

4.取出面团,盖上保鲜膜,放温暖处发酵至原来的2倍大

奶香牛角包的做法步骤5

5.将发酵好的面团排气,分割成小等份,滚圆,静止15分钟

奶香牛角包的做法步骤6

6.小面团搓成圆锥形,再擀成水滴形,从上到下卷起,放入烤盘进行二次发酵

奶香牛角包的做法步骤7

7.发酵至两倍大,表层刷一层蛋液

奶香牛角包的做法步骤8

8.放进预热好160度的烤箱中层13分钟,下层2分钟

建议少吃的面包

丹麦面包

含热量最高的是丹麦面包,它又称起酥起层面包,如同萝卜酥一样,外皮是酥状的。它的特点是要加入20%-30%的黄油或起酥油,才能形成特殊的层状结构,常常做成牛角面包、葡萄干面包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软,非常美味,但因为饱和脂肪和热量实在太多,而且可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”。尽量少吃这样的面包,最好一周不超过一个。

奶油夹心面包

如果你喜欢把奶油面包、蛋糕类当早餐,这不是好的饮食习惯。人造奶油是氢化植物油,它是由普通植物油通过“氢化”处理后,使植物油从液态变为固态或半固态的油脂。由于它在人体内逗留时间非常长,直接后果就可能导致或加剧肥胖。更严重的是,反式脂肪很“伤心”,过多摄入会导致血管变“酥”,失去弹性,进而引起心血管疾病。从健康角度看,反式脂肪摄入越少越好。世界卫生组织建议,每人每天摄入的反式脂肪不应超过2克。别小看这2克,实际上吃两个面包或奶油蛋糕时就可能已经超标。

牛油面包

味道非常香的面包热量肯定不低,因为这是脂肪特有的香味。牛油面包额外添加了牛油,虽然别有风味,但脂肪含量极高,尤其是含有较多饱和脂肪酸,常吃对心脑血管系统健康不利,还容易发胖——吃此种面包时要记得只能吃正常量的三分之一。购买时还可以观察面包的表面和包装,如果表面能看到明显的油光,包装袋和垫纸上也有油渍,这样的面包热量也很高,还是少买为妙。

蓬松大面包

看似蓬松柔软的面包,用手一捏竟变成一个小面团。如今,市场上不少小糕点房销售的面包卖相虽好,但并非货真价实,一块小面团就能做成大面包。特别松软(体积很大,重量很轻)而又不乏韧性的面包,这往往是“低品质面粉+大量面包改良剂”的结果。不久前,新闻曝出的广州市质监局检查发现面包含有违规面包改良剂中,此类面包问题最大。业内人士透露,蓬松度超过两倍的面包可能不只使用了发酵粉,很可能加入了溴酸钾等违禁改良剂,这类改良剂成本很低,对人体有致癌作用。

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