冬瓜和绿豆都是夏季消暑的家常食材,两者搭配排骨熬汤的做法,更加健康美味。下面一起来看看冬瓜绿豆排骨汤的做法介绍吧,希望你喜欢!

冬瓜绿豆排骨汤的食材准备

冬瓜绿豆排骨汤的做法步骤

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤1

1.绿豆事先泡好待用

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤2

2.冬瓜洗干净备用

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤3

3.排骨段洗净放清水里浸泡30分钟泡出里面的血水

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤4

4.葱切段,姜切片

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤5

5.锅里面放清水,冷水下入排骨段焯一下,倒入适量料酒去腥,打去血沫

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤6

6.冬瓜切开,去掉里面的瓜瓤

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤7

7.泡好的绿豆倒入煮排骨的锅中,开中火煮

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤8

8.放入葱、姜段、大料去腥

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤9

9.冬瓜不用去皮,因为皮中的营养含量更高

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤10

10.倒入锅中

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤11

11.加盐调味

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤12

12.放入鸡精,盖盖,中火煮10分钟就可以了

排骨绿豆冬瓜汤的做法步骤13

13.做好的营养靓汤

冬瓜绿豆排骨汤的制作小贴士

1、排骨是买的时候就让卖肉的给斩断了,只要清洗干净就可以用了,焯好后大火烧开转中小火炖至15~20分钟就可以了。

2、绿豆可以在排骨煮至六成熟的时候加入锅中和排骨一起炖煮,略见开花后就可以放冬瓜了。

3、煮好的排骨绿豆冬瓜汤口味鲜美清香,去火解暑的效果特好。

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