7个月宝宝瘦肉汤的做法

瘦肉汤营养丰富，能给宝宝带来一天的营养所需，所以妈妈要经常煲一些美味的汤来刺激宝宝的食欲。以下是小编给大家整理的7个月宝宝瘦肉汤的做法，欢迎大家阅读参考!

7个月宝宝瘦肉汤的做法的成品图

制作7个月宝宝瘦肉汤的做法的食材

制作7个月宝宝瘦肉汤的做法的步骤

1.太子参15克，无花果4、5个、蜜枣2个、猪瘦肉350克、生姜3片 3个人的量。药店建议的。 买了30克分2次煲。

2.太子参15克 (大概10元 15克)

3.太子参和无花果稍浸泡，洗净

4.全部材料洗净，统统放进汤锅加水2000毫升。

5.大火煲开10分钟左右，改小火煲2小时。

6.煲汤呢，就是一直保持汤水在翻滚而不溢出。煲1.5-2小时，火候就很不错了

7.煲好了 放盐调味……我们习惯不放盐。

8.功效：清热润肠，养胃生津。

煲或炖都可以。

制作7个月宝宝瘦肉汤的做法小贴士

太子参还可以配瘦肉、田鸡、兔肉等煲成汤水，像太子参茯苓猪骨汤、太子参百合田鸡汤、太子参麦冬兔肉汤、太子参水鱼汤、太子参桂圆红枣糖水等。