豆腐能清火,肺热痰黄、咽痛、胃热口臭、便秘者较适宜。水土不服、遍身作痒、皮疹,每天食豆腐,可协助适应水土。过食豆腐有腹胀、恶心反应,白萝卜可解。以下是小编给大家整理的鲫鱼豆腐汤,欢迎大家阅读参考!

鲫鱼豆腐汤的成品图

制作鲫鱼豆腐汤的食材

制作鲫鱼豆腐汤的步骤

鲫鱼豆腐汤的做法步骤1

1.准备好所需的食材:鲫鱼、豆腐,把鱼清理干净,如果是买鱼可以让卖鱼的人帮忙收拾。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤2

2.将豆腐切块。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤3

3.锅底用姜片擦匀。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤4

4.加入适量油,把鱼放入煎制。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤5

5.煎至两面金黄。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤6

6.倒入花椒、辣椒、姜片。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤7

7.炒出香味儿后加水,没过鱼即可。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤8

8.倒入一勺料酒。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤9

9.大火烧开后转小火炖。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤10

10.大约20分钟后,倒入豆腐。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤11

11.再加适量盐。

鲫鱼豆腐汤的做法步骤12

12.炖十分钟即可出锅。

制作鲫鱼豆腐汤小贴士

1.煎鱼之前用姜片擦锅可以使鱼皮完整,可是我擦的不够,还是弄烂了一条鱼。

2.花椒、辣椒之类的可以按自己喜好添加。

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系