鸡肉具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。小编精心收集了红烧鸡肉的做法,供大家学习实践一下!
红烧鸡肉的制作食材
红烧鸡肉的做法步骤
1.鸡肉洗净,剁成大块,放水中泡去血水。
2.锅中烧水,放入鸡块绰水。
3.捞出后放水中清洗干净。
4.锅中放油,放入八角,花椒,大葱和姜炒出香味。
5.倒入鸡肉翻炒均匀。
6.加入料酒。
7.放生抽,老抽,翻炒均匀。
8.加入开水,大火烧开,转小火炖40分钟左右。
9.加入盐,开大火收汁即可。
10.装入盘中即可食用。
鸡肉的存储
1.活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水分,用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻室内冷冻保鲜,一般可保鲜半年之久。
2.鲜鸡肉:鸡肉在肉类食品中是比较容易变质的,所以购买之后要马上放进冰箱里,可以在稍微迟一些的时候或第二天食用。剩下的鸡肉不要生着保存,应该煮熟之后保存。鸡肉可单独炖、蒸、煮熟后食用,或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用。
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