很多人认为喝汤会发胖,其实不然,重要我们选对了食材,做出来的汤,不仅不会发胖,还会让我们减肥,同时也会让我们肌肤更滋润,减肥同时还具有美容的功效,让我们来学习如何做一款能快速瘦身的蔬菜汤吧!以下是小编给大家整理的瘦身蔬菜汤,欢迎大家阅读参考!
瘦身蔬菜汤的成品图
制作瘦身蔬菜汤的食材
制作瘦身蔬菜汤的步骤
1.土豆去皮,泡在水里
2.胡萝卜去皮
3.土豆切块,泡水里,胡萝卜切小块
4.锅里放入高汤,加入土豆,胡萝卜,煮烂。
5.加入芹菜,盐调味,即可
制作瘦身蔬菜汤小贴士
土豆去皮后,泡在水里,免得变色。切块后泡水里,可以去掉些淀粉,汤会清。
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