鸡肉水饺馅的做法

鸡肉(chicken)，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。小编精心收集了鸡肉水饺的做法，供大家学习实践一下!

鸡肉水饺的制作食材

鸡肉水饺的做法步​骤

1.准备食材

2.分别切成碎末

3.葱姜切末后放入切好的鸡胸肉上面，放上盐，生抽，十三香调味搅拌均匀后，放置十分钟

4.再放入切好的胡萝卜和洋白菜

5.搅拌均匀

6.面包机和好面团以后饧十分钟，略揉，切成大小一致的剂子

7.擀饺子皮

8.取饺子皮放上鸡肉馅

9.全部包成饺子，，宝宝吃的可以适当包的小一点

10.锅中谁开后，下饺子煮熟即可

鸡肉的营养分析：

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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