包子富含碳水化合物,碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。下面小编给大家整理的包子的几种可口做法,希望大家喜欢!
包子做法
材料
主料:面粉2斤,肉末2两,元白菜半个3两,大葱1根
配料:老姜末,酱油,盐,白糖,鸡精,胡椒粉
做法
1、将面粉加孝母揉匀,盖上 盖子发酵,直到有蜂窝眼就发好了。
2、肉末里加姜末、酱油、白糖、盐、鸡精、胡椒粉拌匀,最后加葱末拌匀。
3、将发孝好的面揉匀,分别杆成小元片放入肉陷捏好,放入蒸锅蒸20分钟就好了。
小诀窍
1、醒好了的面揉的时候加点糖,冷锅蒸,这样会很大的。
2、白菜一定要加点盐剂出水。
包子好吃做法
材料
主料:小麦面粉600克,肥瘦猪肉500克,
调料:大葱15克,味精3克,料酒6克,酱油25克,碱1克,香油25克,盐3克,酵母15克
做法
1.将葱去皮洗净切成末备用;猪肉洗净,剁成肉末,备用。
2.将猪肉放入盆内,加入酱油、精盐、料酒、葱末、味精、香油拌和,再将肉骨头汤徐徐倒入,边倒边顺同一方向搅动,搅成具有黏性的馅料。
3.将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成16个以上的褶,即成包子生坯。
4.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
包子美味可口做法
材料
【面团用料】:中筋面粉500g、温水270g、干酵母5g、白糖5g、
【肉馅用料】:猪肉末350g、小葱2棵、姜10g、生抽15ml、料酒15ml、耗油10g、淀粉10g、白糖2g、白胡椒粉少许、盐少许、清水80ml
做法
【面团制作】:
1.将白糖和酵母倒入温水中搅融,静置10分钟让酵母活化;
2.面粉放入大盆中,慢慢的倒入酵母水,边加边搅拌均匀,
3.用手揉搓至光滑的面团,放入
大碗中,盖上湿布,放温暖湿润处发酵1个小时,至原来的2倍大。
【肉馅制作】:
1.葱洗净切碎,姜洗净去皮擦成姜蓉;
2.肉末放入大碗中,加入除清水以外的全部调味料用筷子顺着一个方向搅拌均匀,
3.清水分三次加入肉馅中,每加入一次都要充分的搅拌至水分吸收粘稠再加下一次,直到加不进去为止。
【肉包制作】:
1. 将发酵好的面团取出,放在撒了少许面粉的案板上,用手揉压面团排出空气,将面团一分为二,将两份面团分别搓成圆柱条后分割成12等分,
2.取一个面团搓圆,用擀面杖擀开成比手掌大一点的圆饼状,在中间放上一勺肉馅,用手将边缘的面皮提起折叠收口,做成包子;
3.蒸锅底层加入足量清水,在蒸盘刷一层薄油,将包好的包子放在上面,盖上锅盖,用小火加热,水温稍烫即可熄火,让包子进行第二次发酵,
4.约20分钟后,包子是原来的一倍大,用大火烧开后转中火蒸15分钟,关火继续焖5分钟后再开盖子。
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