炸鸡肉丸子怎样做

鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。 小编精心收集了炸鸡肉丸子的做法，供大家学习实践一下!

炸鸡肉丸子的制作食材

炸鸡肉丸子的做法步​骤

1.鸡胸肉洗净，边上的油脂记得去掉要不然不好剁

2.切丝后剁成肉末，剁了好久呢，有绞肉机就好了。

3.泡开的香菇也剁成末末

4.饼干一片，保鲜袋包着刀柄压成末末(不喜欢的可以不用放，或者放蛋清也一样)

5.肉末加入饼干末再加适量盐，胡椒粉，生抽再加入香菇末。当然可以再加点生粉，如果觉得太干可以加点水

6.放点芝麻油搅拌好

7.手上沾点水，用虎口挤出肉丸。我觉得用勺子也不错，挤好的肉丸稍微用手拍实

8.锅内放油炸，也可以放开水里面煮。

9.油炸的成品出锅了，可以直接吃

制作指导:

1、鸡肉可热炒，炖汤，凉拌。

2、鸡肉的营养高于鸡汤。鸡汤，内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等，不但味道鲜美，而且易于吸收消化，对身体大有补益。适用于营养不良、消化性溃疡、慢性胃炎、月经不调、病后虚弱等人食用;

3、鸡屁股是淋巴最为集中的地方，也是储存病菌，病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。

看了“炸鸡肉丸子的做法”的人还看了：