蒸鸡肉怎么做好吃

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。小编精心收集了蒸鸡肉的做法，供大家学习实践一下!

蒸鸡肉的制作食材

蒸鸡肉的做法步​骤

1.准备好鸡肉洗净。

2.加点姜末。

3.加点料酒，五香粉，盐拌匀腌一下。

4.准备一个土豆。

5.土豆洗净切片，铺盘里。

6.鸡肉里加入蒸肉粉。

7.用筷子 拌匀。

8.将鸡肉摆在土豆上面。

9.蒸锅加水，放入蒸架。

10.再放入盘子。

11.盖好，中火蒸半个小时。

12.打开锅盖。

13.撒上香葱，即可上桌。

鸡肉的功效概述

性平、温、味甘，入脾、胃经;可温中益气，补精添髓;

用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。

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