粉蒸鸡肉的做法

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。小编精心收集了粉蒸鸡肉的做法，供大家学习实践一下!

粉蒸鸡肉的制作食材

粉蒸鸡肉的做法步​骤

1.准备好2只大鸡腿，一包粉蒸肉，老抽生抽，姜葱少许

2.鸡腿去骨，切成适量大小，放入少许盐

3.再倒入3大勺的生抽，3ml老抽，葱切段，姜切片，腌制3小时左右

4.腌制好的鸡肉倒入蒸肉米粉

5.裹上米粉即可

6.均匀的铺在大碗里

7.大火蒸到水开后，转小火30分钟即可

鸡肉的功效概述

性平、温、味甘，入脾、胃经;可温中益气，补精添髓;

用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。

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