鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。小编精心收集了胡萝卜鸡肉粥的做法,供大家学习实践一下!
胡萝卜鸡肉粥的制作食材
胡萝卜鸡肉粥的做法步骤
1.鸡肉和胡萝卜剁成泥
2.油锅烧热
3.放入鸡肉胡萝卜碎翻炒
4.淋入适量水
5.把剩米饭倒进去,烧开
6.放适量盐调味即可出锅
鸡肉的功效概述
性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;
用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
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