墨西哥鸡肉卷怎么做

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。小编精心收集了墨西哥鸡肉卷的做法，供大家学习实践一下!

墨西哥鸡肉卷的制作食材

墨西哥鸡肉卷的做法步骤

1.备好材料。

2.圣女果洗净。

3.生菜用盐水泡洗好，沥去水份。

4.鸡脯肉平刀法，片鸡肉片。

5.加入适量胡椒粉，辣椒粉，少许盐拌匀。

6.备好面包糠，打好收液。

7.夹肉片，粘上蛋液，再粘上面包糠。

8.入锅煎炸，两面微黄。

9.取张春卷皮，放上生菜，圣女果，挤上酱料。

10.卷起来就可以吃喽。

鸡肉有很好的滋补效果

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

乌鸡入肾经，具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳赢瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者，可将之作食疗滋补之品。

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