鸡肝性味甘微温,能养血补肝,凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能养心安神、滋阴润肤。平时生活中你会做百合沙参乌鸡汤吗?现在,觅食录小编来告诉你百合沙参乌鸡汤的做法。
百合沙参乌鸡汤的食材准备
百合沙参乌鸡汤的具体做法步骤
1.把全部中药略洗一下,加适量水浸泡30分钟。
2.乌鸡用清水漂净血水,洗净切块(怕腥的要飞水)。
3.倒入所有中药和泡过的水于锅的内胆。
4.放入乌鸡。
5.置于沸腾压力锅,指向“炖肉”键,锅的火力会随时间由大变小火煲。
6.加盐调味即可。
百合沙参乌鸡汤做法制作技巧
1. 乌鸡要漂净血水,药材要洗净,否则汤色差;
2. 炖制中途不能添水,乌鸡要炖制透,否则汤味差。
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