人工菌汤是人们在家喜欢常做来喝的汤,做法简单又美味,味道很不错的。下面一起来看看人工菌汤的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作人工菌汤的食材
人工菌汤的做法步骤
1.白玉菇备用
2.去蒂,清洗干净。
3.放入砂锅。
4.放入姜,葱。煮沸。
5.中火煮10分钟左右.
6.煮开后,倒入蛋液。
7.最后放入香菜
8.倒入点香油。
白玉菇的功效与作用
若只有营养而无法吸收,无法给身体相应的功效与食疗作用的不是好菜,而白玉菇炒肉不仅营养元素丰富,实践证明食用白玉菇炒肉有很多相应的功效与作用。
1、食用白玉菇炒肉,通过白玉菇营养的吸收可以提高身体免疫力,因为白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
3、通过白玉菇的食用还可对某些病痛起到镇痛、镇静的作用,可以对疼痛有抑制的效果。
4、对于肺部不好的人士来讲,食用白玉菇炒肉,因白玉菇有止咳化痰的功效,故而这类人士食用白玉菇是非常适合的。
5、对于便秘人士白玉菇的通便排毒功效非常适合食用,因为白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
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