人工菌汤的家常做法简单又美味

人工菌汤是人们在家喜欢常做来喝的汤，做法简单又美味，味道很不错的。下面一起来看看人工菌汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作人工菌汤的食材

人工菌汤的做法步骤

1.白玉菇备用

2.去蒂，清洗干净。

3.放入砂锅。

4.放入姜，葱。煮沸。

5.中火煮10分钟左右.

6.煮开后，倒入蛋液。

7.最后放入香菜

8.倒入点香油。

白玉菇的功效与作用

若只有营养而无法吸收，无法给身体相应的功效与食疗作用的不是好菜，而白玉菇炒肉不仅营养元素丰富，实践证明食用白玉菇炒肉有很多相应的功效与作用。

1、食用白玉菇炒肉，通过白玉菇营养的吸收可以提高身体免疫力，因为白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

3、通过白玉菇的食用还可对某些病痛起到镇痛、镇静的作用，可以对疼痛有抑制的效果。

4、对于肺部不好的人士来讲，食用白玉菇炒肉，因白玉菇有止咳化痰的功效，故而这类人士食用白玉菇是非常适合的。

5、对于便秘人士白玉菇的通便排毒功效非常适合食用，因为白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。