鸡蛋西红柿紫菜汤的家常简单做法

西红柿紫菜鸡蛋汤是一道做法非常简单快捷的汤，小伙伴们在着急吃饭，不想做菜的时候，可以做这样的汤来应付，而且是一款有营养且美味的汤。下面一起来看看鸡蛋西红柿紫菜汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作鸡蛋西红柿紫菜汤的食材

鸡蛋西红柿紫菜汤的简单做法

1.准备好葱花

2.打好的鸡蛋液

3.油热后放入葱花翻炒

4.放入柿子继续翻炒，加入适量的花椒面

5.加入适量的水，放入洗好的紫菜

6.水开后倒入打好的鸡蛋液，用筷子搅拌均匀，放入适量的盐

7.西红柿紫菜鸡蛋汤就做好了

女人吃紫菜的好处

预防甲状腺肿大

可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

预防肿瘤

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

降血脂

紫菜中的多糖成分可以有效降低血清中总胆固醇和甘油三酯的含量，并有效预防高胆固醇引起的高胆固醇血症。

促进生长发育

紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

抗癌

有药理研究表明，紫菜中含有的多糖成分能使肿瘤细胞的存活率有所下降。而且多糖成分浓度越高，肿瘤细胞存活率越低。例如紫菜多糖对于乳腺癌细胞的生长就有明显的抑制作用。

提高免疫功能

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。紫菜性味甘咸、寒，入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。