彩椒鸡肉丁的做法图解步骤

鸡肝性味甘微温，能养血补肝，凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能养心安神、滋阴润肤。你都知道哪些彩椒鸡肉丁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享彩椒鸡肉丁的做法。

彩椒鸡肉丁的食材准备

彩椒鸡肉丁的具体做法步骤

1.油锅烧热

2.下入鸡肉

3.倒入酱油

4.下入彩椒

5.倒入花生仁

6.成品

鸡肉的适用人群

一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。

1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;

2. 鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;

3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。