土豆焖鸡翅怎么做好吃

鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。平时生活中你会做土豆焖鸡翅吗?现在，觅食录小编来告诉你土豆焖鸡翅的做法。

土豆焖鸡翅的食材准备

土豆焖鸡翅的具体做法步骤

1.准备好食材

2.将辣椒，洋葱，大葱，姜都切好

3.土豆切成滚刀块备用

4.在鸡翅背上划几刀是更入味

5.加入一勺酱油

6.撒入一些白胡椒粉去腥

7.加入适量白酒去腥

8.加入一小勺盐

9.再加入一些红烧肉调料

10.抓匀，腌制20分钟入味

11.将姜放入锅中爆香

12.接着将鸡翅放入锅中煸一下，盛出

13.接着另起油锅，放入大葱爆香

14.接着加入辣椒

15.然后加入洋葱一起煸炒一下

16.然后移入砂锅中

17.上面铺上土豆

18.码入鸡翅

19.将腌鸡翅的汤汁倒入锅中

20.盖上锅盖慢慢的焖熟即可

鸡肉不能和什么一起吃

1、鸡肉与李子相克

食则拉痢。解救：吃鸡尿白。宜口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人，可缓解阴虚。

2、鸡肉与大蒜相克

大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

3、鸡肉与鲤鱼相克

鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

4、鸡肉与菊花相克

一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。

5、鸡肉与芥末相克

这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。

6、鸡肉与狗肾相克

会引起痢疾。