鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。平时生活中你会做冬瓜鸡肉汤吗?现在,觅食录小编来告诉你冬瓜鸡肉汤的做法。

冬瓜鸡肉汤的食材准备

冬瓜鸡肉汤的具体做法步骤

冬瓜鸡肉汤的做法步骤1

1.准备好调料,葱,姜,蒜,料酒,白胡椒粉

冬瓜鸡肉汤的做法步骤2

2.冬瓜切块,香菇泡发去蒂,鸡肉洗净沥干水分

冬瓜鸡肉汤的做法步骤3

3.热锅,下鸡块煎(不用放油),煎的过程中放入姜片,香菇,煎到两面都发黄的时候倒入料酒,洒一点白胡椒粉

冬瓜鸡肉汤的做法步骤4

4.换入另一个锅中,把鸡块,姜片,香菇放入锅中,煎出的油扔掉不要,加水,加葱段,冬瓜,蒜

冬瓜鸡肉汤的做法步骤5

5.大火滚开之后,转小火炖40分钟

冬瓜鸡肉汤的做法步骤6

6.炖好之后出锅之前再放入盐,白胡椒粉

鸡肉的食用禁忌

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

5.服用铁制剂时不宜食用。

6.中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系