产妇鸡肉粥的具体做法步骤

产妇生产完之后需要进补早餐一碗营养的鸡肉粥就非常的不错!如果你是用从乡下买的土鸡，那就更好了。下面是觅食录小编就告诉大家产妇鸡肉粥的具体做法，希望对大家有帮助!

产妇鸡肉粥的成品图

产妇鸡肉粥的食材准备

产妇鸡肉粥的做法步骤

1.准备好食材

2.鸡胸脯肉洗净，切大块.

3.取小汤锅，加适量水，放入胸脯肉煮20分钟.

4.把胸脯肉捞出.

5.去鸡骨鸡皮.

6.切碎.

7.小锅里放点油，放点葱.

8.放下胸脯肉，小火煸炒.

9.加点鲜抽炒匀，关火.

10.把鸡汤倒入炖之宝.

11.把洗好的米放入.

12.煮熟.

13.放下鸡肉.

14.搅拌匀，煮开2分钟.

15.加点盐，撇去浮油即可.

产妇鸡肉粥做法小贴士

1.煮熟后切碎的鸡肉，量在40克左右，大米的量是80克。

3.盐与鲜抽的用量都非常少。

4.鸡汤里的油可以一起煮粥，吃时撇去.