豆腐炖鸡肉的好吃做法图解

欧服炖鸡块非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，豆腐细嫩好吃，可以补充钙质及蛋白质，鸡肉肉质细腻，利于产妇消化吸收。下面是觅食录小编就告诉大家豆腐炖鸡块的具体做法，希望对大家有帮助!

豆腐炖鸡块的成品图

豆腐炖鸡块的做法步骤1

1.鸡翅解冻

豆腐炖鸡块的做法步骤2

2.切成小块

豆腐炖鸡块的做法步骤3

3.切成小块之后加入生抽，姜末，料酒腌二十分钟

豆腐炖鸡块的做法步骤4

4.坐锅烧水，水开后把切好的豆腐放进去焯去豆腥味捞出

豆腐炖鸡块的做法步骤5

5.焯好豆腐后把鸡块下锅焯去血水捞出

豆腐炖鸡块的做法步骤6

6.另起锅烧油，油热后把鸡块下锅烧香

豆腐炖鸡块的做法步骤7

7.加入姜末和辣椒

豆腐炖鸡块的做法步骤8

8.加入一大碗清水盖上盖大火煮十五分钟

豆腐炖鸡块的做法步骤9

9.十五分钟后加入豆腐

豆腐炖鸡块的做法步骤10

10.煮两分钟之后加入精盐，搅匀即可

豆腐事先焯下水，可以去除豆腥味

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