油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰。清炖的鸡肉烩油菜非常有营养,爱美人士不妨多吃一些,一定会收到意想不到的美容效果。下面是觅食录小编就告诉大家清炖鸡肉烩油菜的具体做法,希望对大家有帮助!
清炖鸡肉烩油菜的成品图
清炖鸡肉烩油菜的食材准备
清炖鸡肉烩油菜的做法步骤
1.准备油菜
2.油菜洗净,切开
3.将炖好的鸡肉放锅里
4.将油菜柄先放锅里烧
5.油菜柄烧蔫,将油菜叶放入烧
6.油菜烧熟,放适量的味精翻炒盛盘。
清炖鸡肉烩油菜做法小贴士
不用家盐。炖鸡肉鸡汤的时候鸡肉汤是咸的,再做菜的时候加点鸡汤就好。
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