番茄含有大量的维C,对于提高孕期抵抗力很有好处,而且还能健脾开胃。番茄鸡肉丁酸酸的味道,很受大家的欢迎。下面是觅食录小编就告诉大家蕃茄鸡肉丁的具体做法,希望对大家有帮助!
蕃茄鸡肉丁的成品图
蕃茄鸡肉丁的食材准备
蕃茄鸡肉丁的做法步骤
1.大蒜切成蒜蓉
2.鸡胸肉切成丁
3.放入油、盐、生粉、生抽腌制10分钟
4.热锅,放入适量油,先将蒜蓉爆香
5.放入腌好的鸡丁爆炒至八成熟后装起备用
6.用刚才炒过鸡丁的油锅,放入事先切好的蕃茄丁快炒
7.放入适量盐炒均匀
8.把炒好的鸡丁放入同炒
9.起锅装盘
蕃茄鸡肉丁做法小贴士
鸡肉要事先用生粉,生抽,油腌制一下更入味,用生粉腌肉更嫩。
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