南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。以下是小编给大家整理的熬南瓜汤,欢迎大家阅读参考!
熬南瓜汤的成品图
制作熬南瓜汤的食材
制作熬南瓜汤的步骤
1.準备材料,高丽菜.番茄.菇类洗净,玉米切块
2.南瓜和番茄洗淨切块
3.牛奶倒入锅里,加入柴鱼.有塩黄油和塩一起煮
4.牛奶煮滚时,放入南瓜和玉米
5.盖上锅盖燜煮
6.牛奶汤汁滚时,放入小麦豆腐
7.放入高丽菜
8.放入番茄和小贡丸
9.再盖上锅盖燜煮
10.牛奶汤汁滚时,放入猪肉片和菇类
11.煮滚后,即可
制作熬南瓜汤小贴士
就像火锅一样的吃法,可加入冬粉或面条一起吃
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