菠菜瘦肉汤的家常简单做法

菠菜瘦肉汤是用菠菜等和瘦肉作为主要食材做成的一道菜品，属于很简单的一道家常菜。下面一起来看看菠菜瘦肉汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作菠菜瘦肉汤的食材

菠菜瘦肉汤的做法步骤

1.瘦肉，生姜切片。加入适量的花生油，盐，生粉。搅拌均匀，腌制5分钟左右。

2.菠菜，清洗干净，有点长我用剪刀剪了一下，不剪也可以。

3.锅里加入适量的水，烧开后，倒入腌制好的瘦肉。

4.瘦肉煮变色后，加入菠菜。菠菜搅拌要下去水里。

5.菠菜煮2分钟左右，装碗开吃啦!(^_^)

菠菜瘦肉汤的食用须知

适合人群：男性

养生功效：保肝护肾

养生知识：菠菜中所含的微量元素能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。