咖喱鸡翅主要材料是鸡翅、咖喱,口味独特,可增加食欲。下面就是小编给大家带来的咖喱鸡翅的最正宗做法和步骤,希望大家喜欢!
咖喱鸡翅的做一
材料
百梦多咖喱块、胡萝卜、鸡翅、土豆、洋葱、椰浆
做法
1. 鸡翅清洗干净控干水分后,用刀两面各划几刀(以便入味),调入一点点盐,鸡精,黑胡椒粉抓匀腌制片刻。
2. 胡萝卜土豆去皮切成滚刀块,洋葱切大块;
3.锅中放水烧开后,入少许盐,投入胡萝卜及土豆块中火煮至半熟后捞出沥干水分备用,另取平底锅放少许油烧热后。
4.依次将腌好的鸡翅小火煎至8成熟(两面金黄)。
5. 接入投入洋葱炒香后,依次放入半熟的土豆和胡萝卜块及切成小块的咖喱。
6.加水没过食材,加盖中火将汤汁略收干。
7. 咖喱块的量依据个人口味可以多放或少放。
8.最后倒入适量椰浆拌匀再略煮几十秒即可。
红咖喱鸡翅的做法二
材料
鸡翅2个,洋葱小型1个,土豆中型1个,豆角一把,姜三片,咖喱一大块
做法
1.鸡翅两个洗净斩成小块,小洋葱一个切大块,中型土豆去皮切成块,豆角摘洗干净掰半,姜切片~
2.咖喱是这种红咖喱,可能因为光线的问题,有些偏黄。
3.当锅里热油冒烟时,将鸡块和姜片放入,烹些料酒,翻啊翻。
4.然后放入洋葱翻啊翻。然后放入土豆,翻啊翻~
5.放入开水,等锅再次烧开,放入豆角,盖盖炖吧,
6.大概15分钟左右,放入咖喱块,搅匀即可关火~~
小诀窍咖喱知识介绍:
咖喱是音译,源于泰米尔文,意思就是调料。它是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。
咖喱营养分析:
1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;
2. 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;
3. 美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;
4. 咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。
咖喱适合人群:
一般人群均可食用 胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。
咖喱做法指导:
1. 咖喱应密封保存,以免香气挥发散失;
2. 在烹调中提辣提香,去腥味,可用于烧菜,焖鱼虾、牛肉、鸡肉等。
咖喱鸡翅的做法三
用料: 鸡翅中:500克 咖喱粉:3汤勺, 盐:1茶勺, 黑胡椒粉:1汤勺, 辣椒粉:1汤勺 孜然粉:1汤勺, 蒜蓉:2汤勺, 油:2汤勺,
料酒:1汤勺 生抽:1汤勺
烹饪步骤
1.将鸡翅中用清水洗净,然后擦干表面水分,再用刀分别在两侧划上数刀,便于腌制入味。
2.在鸡翅中加入盐,咖喱粉,黑胡椒粉,蒜蓉,辣椒粉,孜然粉,大葱碎,油,料酒和生抽,然后拌匀,腌制20分钟。
3.把盘子里刷上黄油,再把腌好的鸡翅中,放在盘里,放入微波炉里大火烤15分钟,然后再反面烤10分钟即可!
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