鸡肉面 肉香味美,色泽诱人,滋补强壮,口感甚佳,令人垂涎的现代菜肴。下面小编给大家整理的菜谱鸡肉面的好吃做法,希望大家喜欢!
菜谱鸡肉面的好吃做法
凉拌鸡肉面的做法:
食谱原料:
挂面20克,鸡肉末20克,胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁
制作方法:
1、挂面切短用汤将其煮熟;
2、把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止;
3、放凉即可食用。
Tips:
面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多,每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
香菇鸡肉面的做法:
原材料:鸡肉丝、香菇、青菜、面条
制作步骤:
1、鸡肉丝、香菇、高汤大火煮熟;
2、水开后放入面条;
3、面条煮开后出锅,加入青菜,香油即可食用。
香辣泰式鸡肉面的做法:
材料
义大利面150公克,蒜头3颗,鸡胸肉100公克,红椒1/2个,炸腰果50公克,泰式辣椒粉1大匙,酱油1大匙
做法
1.在煮滚的盐水___1%浓度___中加少许油,放入义大利面煮熟,捞起沥干备用。
2.将蒜头切片,鸡胸肉切丝,红椒切丝备用。
3.热少许橄榄油,放入蒜片爆香,加入鸡胸肉丝翻炒至肉色变白,加入调味料拌匀,再放入红椒丝与义大利面拌匀,装盘后撒上炸腰果即完成。
鸡肉不能和什么一起吃
鸡肉是日常生活中人们常进行一个营养比较高的肉食食物,可以给人体提供大量的优质蛋白,以及维生素,微量元素。
但是在吃鸡肉时不要和一些其他的食品在一起食用,会引起不良的反应,这些食品有芝麻,菊花,兔肉,糯米,鲍鱼等这些食品如果在一起食欲,容易引起一些身体的不适,引起腹泻着消化不良。
有什么关于鸡肉的名菜吗
1,叫花鸡
看过电视剧《射雕英雄传》的朋友,有多少人被老叫花洪七公吃的叫花鸡馋得的流口水了呢?叫花鸡不仅电视上有,咱们生活中同样也有。正宗的叫花鸡都是先包上一层荷叶,然后外边裹上泥土,放在火里烤熟。砸烂外边的泥土,就可以闻到荷叶的清香味和鸡肉的香味,吃上一口,非常美味!其实,叫花鸡还有一个名字叫做富贵鸡,你知道它的由来吗。
2,盐焗鸡
盐焗鸡是一道极具传统特色的客家美食,将整只鸡用盐和盐焗粉秘制而成,口味鲜咸。盐焗鸡含有大量的钙和镁元素,多吃盐焗鸡对人的身体非常有好吃。盐焗鸡是广东地区大家的最爱,所以去广东除了吃海鲜之外,也要尝一尝盐焗鸡哦!
3,白斩鸡
白斩鸡又名白切鸡,白斩鸡皮黄肉白,肥嫩鲜美,食用白斩鸡时配上酱油或者豆酱,味道非常的鲜美。白斩鸡还被评为“中国菜”之上海十大经典菜。白斩鸡我们在饭店见到的通常比较多,需要用刀切成大小均匀的形状,然后蘸着酱吃,所以大家一定对白斩鸡不会太陌生!
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