说起三杯鸭,大家马上就会联想到那醇香四溢的味道。三杯鸭引入铁板烧方式,使三杯鸭的食法更加古朴,让人们在吃后有一份回归的惊喜。下面由小编分享几种家常三杯鸭的家常做法给大家,味道相当正宗!
家常三杯鸭的简单做法【一】
家常三杯鸭做法所需的食材
家常三杯鸭的做法步骤图解
1.买回的光鸭洗净,沥干水。
2.斩大件。
3.生姜去皮切厚片、葱头剥干净、陈皮洗净。
4.准备酱油、黑糯米酒、冰糖、清水(大碗)
5.热锅放少量的油,倒下鸭块大火煎制一下,翻炒片刻。
6.保持大火翻炒煎制,鸭肉表面金黄色后会溢出很多油。(15分钟爆炒)
7.渗出的油铲起,用碗盛,过滤干净,当天用来炒青菜一流。
8.倒下酱油(即生抽)翻炒。
9.保持大火,加入黑糯米酒。
10.加入清水。(清水的分量相对增加一点,焖煮出来的效果最好)
11.倒入冰糖。
12.再加入姜片和陈皮。
13.用锅铲翻炒,煮开。遮上锅盖大火煮沸后调至中火焖煮20分钟左右
14.酱汁剩一半时加入葱头,翻炒均匀。
15.再遮上锅盖煮至酱汁收干。(略剩一点最理想)
16.铲起,剩余的酱汁淋在上面即可。
17.香喷喷~~
家常三杯鸭的做法小贴士
1. 鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;
2. 体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。
3. 生抽与老抽按材料的量酌情放,以免太咸。
4. 油不可放太多,鸭子本身油重,以免腻口。
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