咖喱猪肉怎么做好吃

猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。小编精心收集了咖喱猪肉的做法，供大家学习实践一下!

咖喱猪肉的制作食材

咖喱猪肉的做法步​骤

1.胡萝卜、洋葱、猪肉切丁

2.锅中放油

3.油热倒入菜、肉丁

4.翻炒片刻后加入清水

5.倒入咖喱块

6.咖喱块融化后倒入米饭

7.翻炒均匀

8.盛出即可

猪肉的功效和作用

增强免疫力，提高记忆力猪肉富含优质的蛋白质，更是含有人体必需的氨基酸，能有效增强免疫力和记忆力。

促进铁的吸收猪肉中富含人体血液中红细胞的生成和功能维持所必需的铁，可以为人体提供血红素和半胱氨酸，能有效改善缺铁性贫血。

营养丰富猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等成分，是营养滋补之品。

润燥猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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