鸭肉炖胡萝卜汤做法

人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。小编精心收集了鸭肉炖胡萝卜汤的做法，供大家学习实践一下!

鸭肉炖胡萝卜汤的制作食材

鸭肉炖胡萝卜汤的做法步​骤

1.胡萝卜准备好。

2.切成片。

3.洗干净。

4.下锅炒。

5.炒出香味。

6.加盐，姜，蒜，鸭肉一起炖。

7.煮熟以后加鸡精。

8.一盘胡萝卜炖鸭肉就做好了。

食用效果：

1、鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。

2、可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。

3、治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

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