香菇蒸鸭肉怎么做

鸭肉对心脏也有好处。100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾，钾跟心脏节律有关，而且钾高了能够对抗钠。小编精心收集了香菇蒸鸭肉的做法，供大家学习实践一下!

香菇蒸鸭肉的制作食材

香菇蒸鸭肉的做法步​骤

1.香菇梗提前泡软

2.鸭肉切块放开水里焯去血水

3.蒜头、生姜切片

4.炒锅放油烧热放入鸭肉、蒜头和生姜爆炒

5.调入老抽上色

6.倒入香菇梗

7.调入辣椒粉

8.调入盐巴

9.调入料酒

10.倒入盆中放入高压锅中

11.隔水蒸7-8分钟

鸭肉的介绍

鸭肉可以说是一种脂肪比较低的食物，所以鸭肉要比其他肉类更容易消化，也就是说当你开始吃鸭肉的时候，胃部的消化还是非常不错的。另外，鸭肉在满足于好消化的同时，也能够给人体提供不同的维生素，尤其是维生素e，对皮肤能够起到保护作用，经常吃鸭肉可以有效延缓衰老，可以说是很多女性朋友的最爱，而且吃鸭肉可以抵抗各种炎症。

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