胡萝卜烧鸭肉的做法

鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。小编精心收集了胡萝卜烧鸭肉的做法，供大家学习实践一下!

胡萝卜烧鸭肉的制作食材

胡萝卜烧鸭肉的做法步​骤

1.鸭肉洗净剁成小块用开水焯一下捞出备用

2.花椒及大料备用

3.辣椒切成小丁

4.锅里放油然后放入白糖化开

5.下入花椒粒搅匀

6.下入辣椒翻炒

7.倒入鸭肉翻炒

8.倒入酱油翻炒

9.加入适量的水盖上锅盖改小火慢炖20分钟

10.加入胡萝卜继续炖

11.快熟的时候放入葱花和大蒜翻炒均匀

12.关火出锅

鸭肉的介绍

鸭肉可以说是一种脂肪比较低的食物，所以鸭肉要比其他肉类更容易消化，也就是说当你开始吃鸭肉的时候，胃部的消化还是非常不错的。另外，鸭肉在满足于好消化的同时，也能够给人体提供不同的维生素，尤其是维生素e，对皮肤能够起到保护作用，经常吃鸭肉可以有效延缓衰老，可以说是很多女性朋友的最爱，而且吃鸭肉可以抵抗各种炎症。

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