鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。你都知道哪些红烧板栗鸭的做法呢?接下来觅食录小编为你分享红烧板栗鸭的做法。
红烧板栗鸭的食材准备
红烧板栗鸭的具体做法步骤
1.准备原材料。
2.鸭子洗净切件,冷水下锅,放黄酒出水。
3.鸭子出水洗净,栗子汆水断生掰开,葱切段,姜切片。
4.热锅冷油,下姜片煸香。
5.放入鸭子翻炒。
6.鸭子煸炒后放栗子,加老抽调色,生抽调味拌匀,然后加开水没过食材,放冰糖大火烧开,转小火焖煮。
7.当鸭子和栗子酥烂入味,开大火收汁,放葱段,出锅。
红烧板栗鸭做法制作技巧
1.野鸭因为有许多细小的毛很难拔除,所以直接把皮去了,这样也可把皮下的脂肪一块去除。
2.栗子过水,可以方便把栗子掰开,这样烧的时候会更容易酥烂入味。
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