角瓜炒猪肉的做法

猪肉中有时会有寄生虫，生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫，随意猪肉应煮熟;你想看看角瓜炒猪肉怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐角瓜炒猪肉的做法步骤。

角瓜炒猪肉的食材准备

角瓜炒猪肉的具体做法步骤

1.角瓜二条。

2.去皮。

3.将中间的瓤去掉，切块。

4.分别将肥肉和瘦肉切好。

5.把肥肉先下锅爆出油。

6.加入蒜末爆至微黄。

7.放入瘦肉。

8.炒至肉变色。

9.倒入角瓜。

10.炒至角瓜变软，稍出水，洒入葱段。

11.加盐和味精调味。

12.盛出即可。

猪肉适宜人群

1.一般健康人和患有疾病之人均能食之，但食之过多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就致人肥胖，肥胖则易发多种疾病;多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻;对于脂肪及猪油，患高血压或偏瘫病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。

2.适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结，以及营养不良者食用;

3.对湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人，忌食猪肉。

4.猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄。

1.猪肉的家常做法

2.猪肉怎么做好吃又简单易学

3.炖猪肉怎么做好吃

4.瘦肉怎么做好吃

5.猪肉炖鱼怎么做好吃