板鸭蒸南瓜的做法图解步骤

鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高。容易被人体吸收。你想看看板鸭蒸南瓜怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐板鸭蒸南瓜的做法步骤。

板鸭蒸南瓜的食材准备

板鸭蒸南瓜的具体做法步骤

1.1/4块的板鸭斩小块。

2.南瓜去厚皮。

3.切小块。

4.将南瓜码入盘子里。

5.板鸭块铺在南瓜上。

6.上蒸锅，水开后蒸10分钟即可。出锅时再撒上点葱花。

鸭肉的功效概述

中医认为，鸭肉味甘、咸，性寒，入脾、胃、肺、肾经，无毒。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

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