火腿肉片炒猪肉的做法

猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。你了解火腿肉片炒猪肉的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了火腿肉片炒猪肉的做法。

火腿肉片炒猪肉的食材准备

火腿肉片炒猪肉的具体做法步骤

1.猪肉切好后加入调味料。胡椒粉，蚝油，生抽淹一下。

2.将切好的肥肉煎一会。

3.煎肥肉时准备好葱，姜。

4.把火腿切片。

5.肥肉煎黄后加入淹好的猪肉炒熟。

6.猪肉炒熟后加入火腿片再次炒一会。

7.最后火腿炒猪肉即可装盘。美味香来了。

猪肉的营养价值

01 猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。

02 猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

03 猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

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