鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。你想看看冬瓜扁尖老鸭汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐冬瓜扁尖老鸭汤的做法步骤。
冬瓜扁尖老鸭汤的食材准备
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冬瓜扁尖老鸭汤的具体做法步骤
1.干扁尖提前用冷水浸泡至软,洗净后撕成细长条备用。
2.鸭子洗净剁块,冷水下锅,焯水后捞出用流动的水冲去浮沫。
3.汤锅内放开水,将葱姜、火腿片、鸭子放入,再将扁尖和枸杞放入,大火烧开后转小火炖2小时左右(待鸭肉软烂),然后将冬瓜放入,继续炖20分钟,最后加入少许盐调味即可。
冬瓜扁尖老鸭汤做法制作技巧
1、鸭子尽量选用瘦型的,如果不是,在烹煮之前最好把肥油的部分去除以免太过油腻。
2、焯鸭子的时候用冷水下锅,可以最大程度的去掉鸭子的腥气。
3、扁尖是用盐腌制的嫩笋尖,浸泡的时候不用把盐味都泡掉,否则就不鲜美了。
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