猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。你想看看五香猪肉松怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐五香猪肉松的做法步骤。
五香猪肉松的食材准备
五香猪肉松的具体做法步骤
1.猪瘦肉切成小块,
2.用清水浸泡1小时,每隔15分钟,换一次水,将血水泡出,
3.将泡水后的猪肉块,倒入高压锅中,加水没过肉,加入葱段、姜片、八角、桂皮和料酒,
4.上气后,压10分钟,
5.压好的肉可以用筷子扎透,
6.将肉块捞出,沥水,
7.装入保鲜袋中,用擀面杖擀开,
8.然后加入面包机内桶中,
9.加1小勺盐,
10.加2小勺白糖,
11.加1小勺五香粉,
12.加1汤匙油,
13.加1汤匙酱油,
14.启动面包机的肉松功能,
15.程序结束时,猪肉松就做好了,
16.凉透后,装入密封盒中,冷藏保存。
猪肉的食用方法
1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
4.食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。
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