鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。平时生活中你会做烤鸭肉吗?现在,觅食录小编来告诉你烤鸭肉的做法。
烤鸭肉的食材准备
烤鸭肉的具体做法步骤
1.鸭肉是从鸭架上剃下来的,不少吧
2.葱段,胡萝卜切好
3.除甜面酱,其它调料放入小碗
4.甜面酱像这样的小勺,有2勺就可以了
5.热锅凉油放入葱段和甜面酱炒香
6.放入鸭肉翻炒均匀
7.放入胡萝卜翻炒2分钟
8.胡萝卜有些变软加入调好的料汁翻炒均匀,关火
鸭肉的功效概述
中医认为,鸭肉味甘、咸,性寒,入脾、胃、肺、肾经,无毒。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
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