小白菜炒肉丸猪肝的做法步骤

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。你想看看小白菜炒肉丸猪肝怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐小白菜炒肉丸猪肝的做法步骤。

小白菜炒肉丸猪肝的食材准备

小白菜炒肉丸猪肝的具体做法步骤

1.小白菜，肉丸，猪肝猪肝提前洗净切薄片，用清水浸泡去掉血水。用姜丝，生抽，生粉拌下。

2.热油锅放猪肝炒下。

3.放小白菜翻炒。

4.放肉丸子

5.加适量水，盖上锅盖焖煮片刻。

6.放适量盐翻炒均匀即可起锅。

7.午饭。

猪肉的营养价值

01 猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。

02 猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

03 猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

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