腐竹炒鸭肉的做法

鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。平时生活中你会做腐竹炒鸭肉吗?现在，觅食录小编来告诉你腐竹炒鸭肉的做法。

腐竹炒鸭肉的食材准备

腐竹炒鸭肉的具体做法步骤

1.腐竹掰小段，用热水泡发

2.菠菜摘洗干净

3.炒锅放油烧热下入鸭肉翻炒

4.下入腐竹翻炒

5.下入盐，再下入菠菜翻炒至熟

6.完成

鸭肉的适用人群

1、适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。

2、 对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

3、对高血压，高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的 鸭肉是比较健康的肉类，具有温和的性质，适于虚火之人，是补养的佳品。

1.鸭肉怎么炒好吃又简单

2.家常蒜苔炒鸭肉的做法

3.鸭肉炒土豆的做法

4.爆炒鸭肉的家常做法步骤

5.胡萝卜炒鸭肉做法