食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。你想看看冬瓜猪肉饺子怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐冬瓜猪肉饺子的做法步骤。
冬瓜猪肉饺子的食材准备
冬瓜猪肉饺子的具体做法步骤
1.提前和好面,醒上。
2.冬瓜一个。
3.去皮,去瓤,葱只选葱白部分,姜,一块洗干净控水。
4.油先熟好,熟油,入酱油,豆瓣酱都搅匀再煮开,晾凉。
5.选有肥有瘦的肉,和葱,姜一块剁碎。剁时适当放点植物油,酱油。
6.剁好的肉馅先放入熟好的油中。搅匀。
7.冬瓜用擦丝器擦完再剁,剁时放适量的盐,杀一下汤汁。
8.用沙布尽量挤干冬瓜馅的水份,挤好后也放入油锅里。
9.放自已压的花椒面,香油,搅匀。
10.揉面切剂,压皮,开始包。包前放盐入馅中,搅和匀。
11.左手拿皮,入馅后,中间捏一下,然后先包右边,倒手包左边,一个饺子算完成。
12.够我们三口吃的了,天也黑了,不包了。余下的明天继续。
13.煮熟的饺子。配上蒜汁吃,很香的啊。
冬瓜猪肉饺子做法制作技巧
1、冬瓜水份很大,剁馅时适当放点盐,可以杀出不少水份。
2、调馅时最后放盐,最好中间停一段时间,这样可以使油把菜馅中的水份包住,凝固住,冬天肉馅这样做最好。这样调出的馅,不易出汤,好包。做熟地饺子,汁多,香。
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