青豆炒猪肉的做法步骤

猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。你了解青豆炒猪肉的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了青豆炒猪肉的做法。

青豆炒猪肉的食材准备

青豆炒猪肉的具体做法步骤

1.准备青豆

2.把猪肉切小块

3.热油锅

4.下大蒜暴下

5.接着把猪肉倒下去炒变色

6.再把青豆倒下去一起炒

7.加盐

8.加少许的酱油炒熟即可

9.完成.

猪肉的营养价值

01 猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。

02 猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

03 猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

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