鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。你了解木耳炖鸭肉的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了木耳炖鸭肉的做法。
木耳炖鸭肉的具体做法步骤
1.鸭肉剁小块儿,用清水泡一段时间
2.锅中加入适量的清水,加入姜片和几滴料酒,将鸭块放锅中煮开去掉血水
3.锅烧干,把鸭肉放锅中炒干水分
4.加入少量的植物油,再加入姜蒜片
5.加入豆瓣酱
6.炒匀后加入切好的酸菜
7.翻炒均匀出香味
8.加入适量的清水
9.煮开倒入小锅中,加入葱段熬煮
10.十分钟后加入泡发洗净的木耳
11.继续小火慢炖45分钟即可
12.关火,装碗即可
鸭肉去腥的诀窍
1、焯水的时候锅里的水要宽,充分没过鸭肉才好;
2,焯水要焯透,鸭子下锅之后,再次煮沸后,继续滚煮三两分钟,让血污和浮沫充分析出;
3、焯水之后用热的流水继续冲洗,去掉附着在鸭肉表面的那层浮沫;
4、鸭肉在砂锅里第一次煮滚的时候,要把汤汁表面的浮沫再次撇清;
5、炖汤的水要一次添足,中间不可以添加凉水;
6、葱姜、料酒和白胡椒都可以去腥。
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