红糖花生芝麻汤圆馅的家常做法

红糖汤圆的馅料做法也是有很多种的，加入花生和芝麻的做法，是一道很美味的小吃。下面一起来看看红糖花生芝麻汤圆馅的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作红糖花生芝麻汤圆的食材

红糖花生芝麻汤圆的做法步骤

1.花生炒熟，用擀面杖擂碎(如果有研磨机，最好用研磨机打碎)

2.把擂碎的花生加入黑白芝麻和细砂糖，拌均匀

3.加入10G黄油，提前把黄油软化了，如果不软化，可以用个碟子装上热水，把装了黄油的盘子放上去，然后黄油边软化边搅拌

4.糯米粉用盘子装好，另一个盘子装上热水，把适量热水倒入到糯米粉中，用筷子搅拌均匀

5.直至面团不粘手，略带湿润

6.把面粉平均分成12小份

7.取一个小面团，用手指在中间戳一小洞

8.填入拌好的花生芝麻馅，用手指封口手揉圆即可

9.取一个碟子，擦干水分，每个平放，不要粘在一起，要不分不开，用保鲜膜封口，放冰箱急冻，随吃随取

10.锅内烧开水，水开后放入汤圆，汤圆浮起来，再次水开加入冷水，一共加三次就可以了

11.装起汤圆，锅内煮红糖水

12.一碗热气腾腾的红糖汤圆出来啦

吃片糖的好处

1、片糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2、片糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3、片糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4、片糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5、片糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6、片糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。