菜谱包菜鸭肉泡粥的做法

鸭肉中还含有丰富的无机物，但与畜肉不同的是，鸭肉中还含有大量丰富的钾，每100克鸭肉中就含有近300毫克的钾。你都知道哪些包菜鸭肉泡粥的做法呢?接下来觅食录小编为你分享包菜鸭肉泡粥的做法。

包菜鸭肉泡粥的食材准备

包菜鸭肉泡粥的具体做法步骤

1.准备好食材

2.鸭肉切碎，包菜洗净切碎

3.取烧锅，放入米饭，加适量水，大火煮开，小火20分钟

4.锅里油热，放下鸭肉

5.放下包菜煸炒

6.当包菜发蔫，放盐炒匀，盛出

7.当锅里粥炖稠

8.放下鸭肉包菜

9.煮开，撒些葱花即可

鸭肉与什么相克

鳖：鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉，具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。久食令人阳虚，水肿腹泻。

黑木耳：同食会引起身体不适。

栗子：同食容易引起中毒。

兔肉：同食容易引起腹泻。

鸡蛋：鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

忌与杨梅、核桃、胡桃、大蒜、荞麦等同食。

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